ニキビ肌のスキンケアについてお話いたします。

今回はクレンジング＆洗顔編☆

 

ニキビを触ったり、つぶしたりすると、化膿してニキビ跡を残す

原因になることがあります。

洗顔や保湿などのスキンケアやお薬を塗るとき以外は、ニキビに

触れないようにしましょう。

化粧品はニキビ肌用ノンコメドジェニックテスト済み製品(ニキビが

できにくいことを確認している製品)を選びましょう。

 

【メイク落とし(クレンジング)】

メイクによる毛穴の閉塞はニキビ悪化の原因になります。

帰宅後はすぐにメイクを落としましょう。

メイク落としにはクレンジングを使いましょう。

力を加えずに指を軽く滑らせ、円を描くようにして、やさしくなじませ、

その後、やさしく洗い流しましょう。

 

【洗顔】

洗顔によって、余分な皮脂と汚れ、古い角質を落とします。

洗顔は、朝晩1日２回が基本です。

朝は眠っている間にたまった余分な皮脂を落とし、夜はメイク落としの後に、

汗やほこりなどの汚れを落とすために洗顔します。

 

≪ポイント≫

①洗顔料をしっかり泡立てます。

②泡でやさしく洗います。肌を強くこすらないようにします。

③洗顔料が残らないよう、特に髪の生え際などはよく洗い流します。

 

次回は保湿＆紫外線ケア編です♪